¿Por qué no consigo hacer funcionar mi relación de pareja?
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¿Por qué no consigo hacer funcionar mi relación de pareja?

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Las relaciones de pareja son uno de los vínculos más importantes de nuestra vida, pero también, uno de los más difíciles de cuidar. Vivimos con prisa, con estrés, con poco tiempo para escucharnos, y muchas veces, sin darnos cuenta, nos vamos desconectando. A veces el amor no desaparece: simplemente se transforma, o se esconde detrás de la rutina, del cansancio o de las expectativas que no siempre se cumplen.

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En este episodio de La otra opción queremos entender qué está pasando en las parejas de hoy. Por qué cuesta comunicarse, qué nos distancia y qué puede ayudarnos a volver a encontrarnos. Hablaremos con especialistas en salud mental y relaciones humanas para descubrir cómo construir vínculos más conscientes, más equilibrados y, sobre todo, más reales.

Desde multiples prismas

Diferentes miradas para obtener una visión completa

Psicológico

Patrones de apego y dinámicas emocionales en la pareja

Comunicación

Cómo expresamos necesidades y conflictos de forma efectiva

Neurobiológico

La química del enamoramiento vs. el amor a largo plazo

Sociocultural

Influencia de expectativas sociales y modelos de relación actuales

Terapéutico

Herramientas y técnicas para fortalecer vínculos

Existencial

Individualidad vs. pareja: el equilibrio entre el 'yo' y el 'nosotros'

Práctico

Hábitos cotidianos que nutren o desgastan la relación

"Porque cuidar una relación no es solo cuestión de amor, también es cuestión de comprensión, presencia… y elección."

Con la ayuda de expertos

Psicólogo/a especializado/a en terapia de pareja

Terapeuta sistémico/a o de parejas

Sexólogo/a clínico/a

Neurocientífico/a especializado/a en vínculos afectivos

Sociólogo/a especializado/a en relaciones y familia

Coach de relaciones

Psiquiatra especializado/a en trastornos relacionales

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